Bom dia, Azurras - nº 4.865

ELENCO ÚNICO

Coloquei o título acima na última quarta-feira, e volto ao assunto porque a diretoria do Avaí segue pecando em coisas simples, ao ponto de conseguir “engolir” um calendário estúpido, e pior que isso, com pedido, ou aval, da própria diretoria, que insiste em repetir os mesmos erros desde que a Copa Santa Catarina começou a ser disputada.

 

Ao que tudo indica, o Avaí vem sendo dirigido por curiosos, e os tais “entendidos” que optaram por jogar dois dias seguidos, nada entendem de futebol, muito menos de condição física e absolutamente nada de planejamento.

 

Depois de naufragar por dois anos consecutivos no Campeonato Catarinense, e sabedores que era preciso ao menos o vice-campeonato neste ano do Centenário para estar na Copa do Brasil de 2024, predominou a incompetência, que esqueceu da obrigação de jogar a Copa SC para tentar a competição nacional...

 

Num time que não tem craque, ao que parece, também não tem comissão técnica, nem departamento de futebol, menos assim direção. Pergunto outra vez: quem é o craque do Avaí? Não temos!

 

E se não temos, que se coloque todo o elenco para disputar as duas competições que restam ao clube neste ano de Centenário, até porque entre “6 e meia dúzia”, não há qualquer diferença... 

 

Seguir com essa divisão de elenco não passa de idiotice, de “teóricos” que nunca ganharam absolutamente NADA!

 

Esse papo de que todo o grupo de jogadores treinaria a semana juntos e com a mesma intensidade não passa de balela. A motivação para as duas competições é absolutamente diferente, e basta ver o público no estádio...

 

Outra vez temos que recorrer às mudanças, mas parece que esses ASNOS que estão no Sul da Ilha, demagogicamente, querem enfrentar o Juventude na segunda, Marcílio Dias na terça e Sport na sexta...

 

Tem que desenhar, seus imbecis? 

 

Botem esses caras pra jogar as duas competições, e quem não aguentar que seja substituído, afinal de contas, por que contrataram mais de um time na última janela?

 

ESPECIALISTAS

Obviamente não sou a pessoa mais indicada para comentar sobre a condição física dos atletas, mas tirando por base o “corpinho” de alguns jogadores do Avaí, do técnico, e até do presidente, parece que tem gente fazendo hora extra no Sul da Ilha...

 

Por isso mesmo, assustado com essa lambança que estão cometendo no Sul da Ilha com as duas competições, e aqui fico apenas na questão do “calendário”, trago as palavras de três especialistas que caberiam perfeitamente para melhorar o nível no Sul da Ilha.

 

Vamos lá!

 

PITACO DO PH MIGUEL

“Queda do nível técnico está relacionada com excesso de jogos. Com o grande número de partidas em curto espaço de tempo isto afeta o desempenho dos jogadores de futebol. Percebe-se que quando você corre todos os dias ou treina sempre acaba sofrendo com uma queda de desempenho. E com os jogadores de futebol não é diferente.

 

Submetidos à uma maratona de jogos nesse final de temporada, o nível técnico das partidas é afetado. Um jogo de futebol tem um alto nível de exigência física, por ser um esporte misto, quem tem tanto explosão nas corridas, como resistência pelo tempo de duração e os momentos, isso fica claro ao se observar que um jogador pode perder até 3kg em uma partida.

 

A requisição dos músculos e articulações de atletas de alto rendimento é muito grande, o que também deixa claro que alto rendimento não é exatamente um exemplo de saúde pelos excessos exigidos do corpo desse atleta.

 

Segundo pesquisas científicas um jogador pode chegar a correr 12 km em uma partida, dependendo de sua função/posição e também do perfil tático adotado por aquela equipe.

 

Seguem três dicas para ajudar a evitar esse desgaste no futebol. Além disso, tem que se reforçar a importância da equipe multidisciplinar, pois as demandas físicas até a pressão psicológica que os jogadores estão sofrendo nesse momento, precisam de uma atenção especial.

 

1) Cuidar do volume e intensidade dos treinos entre partidas de futebol, pois “essa conta” tem um preço que será pago dentro do campo, mas ficar totalmente off também pode trazer prejuízos, afinal precisamos lembrar que a preparação desses atletas tem vários elementos, como técnica, tática, força, resistência e acredito que não absolutamente nada pode afetar negativamente o desempenho.

 

2) Mas coisas que talvez sejam consideradas simples podem fazer muita diferença como a alimentação adequada, para uma melhor recuperação do organismo de cada jogador, cuidar e respeitar a necessidade de sono, pois muitas respostas fisiológicas só ocorrem quando dormimos e até no controle do stress pode ser beneficiado com o sono de qualidade.

 

3) Uma boa hidratação não pode ser negligenciada, é preciso lembrar que o organismo é como uma orquestra e precisa ser olhado em todas partes para que haja harmonia e um bom desempenho, e recursos específicos como imersão de banheira de gelo podem ajudar nessa recuperação no futebol.

 

Resumo, meu amigo, não tenho notícias de como e quanto tempo o Avaí treina, qual metodologia empregada, qual grau de intensidade, qual períodos utilizados, qual a carga destes treinos...

 

Importante salientar que hoje equipes de grande porte e com inteligência nos departamentos de futebol, se apoiam no treinamento funcional, mobilidade articular e estabilidade, não vejo estes itens no Avaí pelo excesso de chinelinhos, mas vale salientar que sim, excesso de jogos e pequenos horários intervalados entre treinos e jogos, bem como repouso, provoca acentuada queda física e portanto, de rendimento. Mas ter em setembro jogador com excesso de peso, IMC alto e sem condicionamento mínimo, é uma vergonha.”

 

PITACO DO FYLLIPY MARGINO

“Então, André, na minha visão, claro, sem nos aprofundarmos em questões mais fisiológicas, mais específicas e etc, não é nada saudável para a condição física do atleta, visto que ele não terá tempo hábil para recuperar a musculatura já fadigada no jogo anterior, correndo até, sérios riscos de sofrerem lesões.

 

Um exemplo que podemos utilizar para isso: lembra quando o Alex de Souza aplicava treinos bastante intensos e vários jogadores foram parar no DM ao mesmo tempo? Então, certamente um dos fatores para isso ter ocorrido foi não ter dado tempo de recuperação apropriado aos atletas, nesse caso, acabaram sobrecarregando demais sem que os músculos estivessem recuperados o suficiente.

 

Sem contar que a perna vai pesar, a cabeça vai pensar a o corpo não vai responder, enfim, entrarão em campo já "cansados", ficarão mais lentos (do que já são), enfim, a grosso modo seria isso!

 

Falando por cima, seria algo nesse sentido aí.”

 

PITACO DO LEONARDO VARGAS

“Boa tarde, meu amigo, tudo bem?

 

Cara, sou totalmente contra, fisiologicamente o corpo não está recuperado ainda pra conseguir fazer os mesmos movimentos, dar os mesmos piques, utilizar a força necessária pra executar a mesma atividade. Ou seja, não tem a mesma intensidade, nem que queira.

 

A gente vê eles treinando todos os dias, mas o tempo é menor, a intensidade de treino também é menor, e provavelmente eles não treinam na intensidade alta o tempo inteiro, e tem mais tempo de intervalos entre estímulos durante uma sessão de treinamento. Enquanto um grupo faz exercícios o outro observa e descansa.

 

Sem conta a parte emocional de um jogo, que existe, é real e muito alta (por mais que pareça que no nosso Avaí não tem, né?...), essa parte emocional (adrenalina) acaba fazendo o atleta ter mais disposição, mais garra, chegar em determinada bola que no treino não chegaria, correr mais tempo, às vezes em velocidade mais alta, então por isso a recuperação pós jogo deve ser de pelo menos 24 hrs em repouso, com 48 hrs iniciar o regenerativo e depois voltar à normalidade dos treinos.

 

Lembrando que toda atividade física de alta intensidade causa micro lesões que precisam ser recuperadas. Hoje se tem toda suplementação que auxilia nisso, mas mesmo assim, jogar todos os dias, vai aumentar o risco de lesão e diminuir performance.

 

Mas o Avaí, não tem repetido jogadores, né? Os que jogam na série B não vão pra Copa SC, né? Pelo menos não os titulares, né?”

 

MUDEM

Diante de tais colocações feitas por gente que entende de preparação física, não esses burocratas instalados no Sul da Ilha, volto a repetir o que já coloquei por duas vezes nesta semana: transfiram a partida contra o Marcílio Dias!

 

Façam esse elenco LIMITADO jogar as duas competições com intervalos decentes, não nessa imbecilidade que escolheram...

 

Vocês estão brincando com coisa séria!

 

Esse papinho de “Um por todos, todos por um”, está com os dias contados...

 

Não arrisquem aflorar uma incompetência ainda maior!

 

DIADORA DE VOLTA AO MERCADO BRASILEIRO

Segundo o site “MKTEsportivo”, a marca italiana Diadora está voltando para o futebol brasileiro, e já se encontra em negociação com clubes das Séries A e B do Campeonato Brasileiro.

 

Depois de tratativas com Umbro, Volt, Kappa e Reebock, surge a Diadora com uma ótima alternativa para vestir o Avaí em 2024, até porque opções não faltam...

 

Espero que o mandatário avaiano não queira comprar mais uma briga com a Nação Avaiana...

 

Já chega esse período de secura geral!

 

 

 

 

Saudações AvAiAnAs!